Добавки против бессонницы: ТОП-8 Не многие люди знают, что для поддержания здоровья и восстановления организма, полноценный сон также важен, чем правильное питание и отсутствие вредных привычек. Недосыпание приводит к рассеянности, спутанности сознания, скачкам давления, сердечно-сосудистым заболеваниям и риску депрессии. Какие полезные вещества способствуют нормализации ночного отдыха?
zoom_in