Польза спорта. Ну во-первых, занятия спортом, это безусловное укрепление здоровья. ... Польза мышцам и костям. При занятиях спортом вы укрепляете свои мышцы и кости, а если вы будете заедать это всё пищей, насыщенной белками, то вообще молодцы. Во время занятий спортом выделяется гормон...
zoom_in