Александра

Добавлено 26.08.2020, 7:14:16 в Красота | Категория Спорт и фитнес

Почему подсчет калорий — неудачная схема для нормализации веса и здоровья. Мы привыкли обращать внимание на калории, чтобы контролировать вес. Сведения о них указаны на этикетках еды и напитков, а гаджеты сообщают, сколько калорий удалось потратить. Разбираемся, почему ученые признали популярную диету устаревшей.

  Подробнее