

vk.com
09.09.2020, 16:26:34
Пицца в лаваше за 20 минут на 100грамм - 156.14 ккалБ/Ж/У - 8.84/9.26/9.43 Ингредиенты: - 90г лаваша - 40г кетчупа - 80г сметаны 15% - 80г сыра - 140г ветчины или вареной курицы (в ветчине из рецепта 99 калорий на 100г) - 100г помидор - 80г маринованного огурца (можно без него или заменить на грибы) - соль, перец по вкусу, специи. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Для соуса перемешиваем сметану с кетчупом, добавляем соль и перец, можно добавить...
Пицца в лаваше за 20 минут
на 100грамм - 156.14 ккалБ/Ж/У - 8.84/9.26/9.43
Ингредиенты:
- 90г лаваша
- 40г кетчупа
- 80г сметаны 15%
- 80г сыра
- 140г ветчины или вареной курицы (в ветчине из рецепта 99 калорий на 100г)
- 100г помидор
- 80г маринованного огурца (можно без него или заменить на грибы)
- соль, перец по вкусу, специи.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Для соуса перемешиваем сметану с кетчупом, добавляем соль и перец, можно добавить...