Валерия

Добавлено 2 недели 1 день назад в Женские Хитрости | Категория Разное

Сколько продуктов нужно съесть, чтобы получить суточную норму витаминов - Советы и Рецепты Всем известно, что фрукты и овощи полезно есть каждый день. Но мало кто может сказать, сколько именно их нужно употреблять, чтобы получить необходимые витамины. Кроме того, есть ряд витаминов, чей запас невозможно пополнить одними фруктами и овощами. Мы посчитали, сколько и каких витаминов содержится в различных продуктах и сколько их нужно съедать для дневной нормы. Витамин А Витами...

Сколько продуктов нужно съесть, чтобы получить суточную норму витаминов - Советы и Рецепты Всем известно, что фрукты и овощи полезно есть каждый день. Но мало кто может сказать, сколько именно их нужно употреблять, чтобы получить необходимые витамины. Кроме того, есть ряд витаминов, чей запас невозможно пополнить одними фруктами и овощами. Мы посчитали, сколько и каких витаминов содержится в различных продуктах и сколько их нужно съедать для дневной нормы. Витамин А Витами...

  Подробнее