4+ простых и эффективных упражнений при коксартрозе тазобедренных суставов Знали ли вы, что диагноз коксартроз (артроз) тазобедренного сустава ставят одному из десяти пациентов возрастом после 40 лет, после 60 лет — одному из трех пациентов, а у тех, кому за 70, коксартроз выявляется в 80% случаев? ЛФК считается основой успешного лечения артроза: регулярное выполнение упражнений укрепляет связки и мышцы вокруг больного сустава, что снижает дискомфорт при привычных ежедне...