Осенью нужно употреблять семена льна! Узнай почему! - Советы и Рецепты Семена льна несут огромную пользу организму, в которой нуждается осенью и зимой! Польза от семён льна: Эти маленькие семена льна богаты клетчаткой и жирными кислотами, которые способствуют быстрому насыщению организма и легко усваиваются. Именно поэтому, семена льна часто применяются в различных диетах. Три основных компонента семян и их свойства: Клетчатка – ее растворимые и нет …