Банановый смузи с овсянкой 117 ккал/100 грИнгредиенты1 банан, порезать на куски¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)½ чашки простого или ванильного йогурта½ чашки молока½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)ПриготовлениеПоместить все ингредиенты в блендер.Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до...