sptut.ru
28.09.2020, 13:17:52
Три натуральных напитка, которые помогут легче заснуть 1. Ванильно-вишнёвый напитокВ вишне содержится много мелатонина — гормона, отвечающего за регулирование наших суточных ритмов, циклов сна и бодрствования. Ежедневное употребление утром и вечером слегка терпковатого сладкого сока рубиново-красного цвета облегчит засыпание и поможет...
Сохранено в ЗДОРОВЬЕ И ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ
Здоровье
Три натуральных напитка, которые помогут легче заснуть 1. Ванильно-вишнёвый напитокВ вишне содержится много мелатонина — гормона, отвечающего за регулирование наших суточных ритмов, циклов сна и бодрствования. Ежедневное употребление утром и вечером слегка терпковатого сладкого сока рубиново-красного цвета облегчит засыпание и поможет...