Результативная домашняя тренировка для похудения - Журнал для женщин Оставайтесь всегда в форме! Этот вариант круговой тренировки для похудения проработает все мышечные группы. Помимо этого, упражнения сожгут огромное количество калорий! Тренировка выполняется в интенсивном темпе без отдыха, упражнения — друг за другом. Сделайте 4-6 круга. Оставайтесь всегда в форме! Источник Источник