Засыпайте за 60 секунд с этой проверенной техникой. Вот как - Журнал для женщин Легко и просто! Трудности засыпания могут быть ужасной проблемой, потому что это может повлиять на вашу жизнь. Многие люди используют средства, такие как снотворное, маски для глаз, затычки для ушей, надеясь, что они решат их проблему. Однако все эти вспомогательные средства сна могут обеспечить только кратковременные эффекты. У д-ра Эндрю Вейля есть намного лучшее предложение. […]