Картофельная диета. Потеряете 5 кг всего за 3 дня  - Упражнения и похудение Лучший способ похудеть без упражнений Картофельный крахмал с молочной кислотой обеспечивает минимальное ежедневное потребление калорий. Когда он контактирует с водой, крахмал начинает опухать в желудке, что дает нам чувство сытости. Утверждения о том, что от картофеля страдают ожирением, ошибочны (конечно, здесь мы не имеем в виду картофель фри!). Картофель содержит витамины и минералы, а также потому, что он …