Как оставаться здоровым, если у тебя сидячий образ жизни? Автоматизация стала влиять на суть работы. Во многих сферах деятельности уже не нужна физическая активность, работа упрощается сидением за компьютером длительное время. Но человеческий организм противится сидению целый день, тело хочет подвигаться.