Женщинам обязательно надо отжиматься регулярно, даже пожилым - Бубновский рассказал, почему это очень важно Многие женщины редко выполняют физические упражнения. Те же, кто все-таки этим занимаются, чаще всего уделяют больше времени упражнениям на пресс и на ноги. А вот про отжимания, в основном, забывают. Некоторые считают это несущественным, для некоторых это нелегко выполнять. Но отжимания очень важны. Они оказывают огромное положительное воздействие на организм. Служат...

Женщинам обязательно надо отжиматься регулярно, даже пожилым - Бубновский рассказал, почему это очень важно Многие женщины редко выполняют физические упражнения. Те же, кто все-таки этим занимаются, чаще всего уделяют больше времени упражнениям на пресс и на ноги. А вот про отжимания, в основном, забывают. Некоторые считают это несущественным, для некоторых это нелегко выполнять. Но отжимания очень важны. Они оказывают огромное положительное воздействие на организм. Служат...