евгения

Добавлено 6 дней 1 час назад в худеем | Категория Диеты и похудение

Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы! Коктейль для похудения в домашних условиях ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. нежирного кефира 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере) 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки) 1 ч. л. какао-порошка 6–7 шт. чернослива щепотка корицы 50 мл горячей воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут. коктейль См...

  Подробнее