Витамины: какие, в каком возрасте и зачем. С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?ДО 35 ЛЕТМало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако...

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем. С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?ДО 35 ЛЕТМало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако...