Диетологи показали 10 продуктов, которые помогают вам лучше спать - Журнал для женщин Это важно! «Сон — это золотая цепь, которая связывает здоровье и наши тела». — Томас Деккер Хороший ночной сон необходим для нашего тела. «Последствия лишения сна все чаще признаются. Эти проблемы варьируются от автомобильных аварий и ошибок на рабочем месте до иммунной дисфункции. Недостаточное или плохое качество сна связано с проблемами сердца и с ожирением», […]