Как перекусы влияют на ваш вес? - Образованная Сова Мы же все время едим! Повышение уровня инсулина происходит при любом приеме пищи, не зависимо от ее состава. Любые перекусы: и белковые и углеводные повышают уровень инсулина. При его повышении в организме происходит подавление использования гликогена, прекращается расщепление жиров, усиливается синтез жира. Про культуру перекусов я уже писал: питание во Франции Перекусы, инсулин и ожирение Уровень инсулина и обменные …
zoom_in