Аюрведа о Молоке - Упражнения и похудение Основы здорового использования молока в нашей повседневной жизни: Согласно Аюрведе, молоко и такие молочные продукты как масло гхи и свежеприготовленный йогурт, считаются очень важными для питания. Молоко способствует формированию тонких тканей в мозге, улучшая тем самым медитативную способность человека. Основы здорового использования молока в нашей повседневной жизни: 1. Молоко от бессонницы — стакан тёплого молока …