Рис с курицей в горшочках  ок 155 ккал/100 гр  Ингредиенты:  Окорочок куриный — 1 шт,  Морковь — 1 шт,  Лук репчатый — 1 шт,  Рис — 6 ст. л.,  Соль (по вкусу),  Масло растительное ок 1 ст л  Приправа (для курицы)  Приготовление:  1. Окорочок помыть (снять шкурку), разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочок, поставить на огонь тушиться.  2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый...

Рис с курицей в горшочках  ок 155 ккал/100 гр  Ингредиенты:  Окорочок куриный — 1 шт,  Морковь — 1 шт,  Лук репчатый — 1 шт,  Рис — 6 ст. л.,  Соль (по вкусу),  Масло растительное ок 1 ст л  Приправа (для курицы)  Приготовление:  1. Окорочок помыть (снять шкурку), разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочок, поставить на огонь тушиться.  2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый...