Пробую на себе советскую диету №8: что я ела и какой получила результат Сейчас я придерживаюсь принципов правильного питания, чтобы сбросить вес. Но начинала я, как и все женщины, с диеты. Моя первая и единственная диета - это диета №8, разработанная Академией медицинских наук СССР. В этой публикации я расскажу, по какому принципу она построена, сколько ккал в сутки включает, распишу, что я ела на завтрак,

Пробую на себе советскую диету №8: что я ела и какой получила результат Сейчас я придерживаюсь принципов правильного питания, чтобы сбросить вес. Но начинала я, как и все женщины, с диеты. Моя первая и единственная диета - это диета №8, разработанная Академией медицинских наук СССР. В этой публикации я расскажу, по какому принципу она построена, сколько ккал в сутки включает, распишу, что я ела на завтрак,