Салат с тунцом "Принц"  на 100 грамм - 160.16 ккал Б/Ж/У - 14.32/9.81/3.63  Ингредиенты:  Тунец в собственном соке - 180 г  Яйца - 2 шт  Яблоко - 1 шт  Грецкие орехи - 50 г  Натуральный йогурт - 3 ст. л  Сыр - 100 г  Приготовление:  Тунец размять вилкой. Яйца сварить вкрутую. Очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкой соломкой. Твердый сыр натереть на мелкой терке.  Салат выкладывать слоями:  -тунец, смазать йогуртом  -яйца, смазать й...

Салат с тунцом "Принц"  на 100 грамм - 160.16 ккал Б/Ж/У - 14.32/9.81/3.63  Ингредиенты:  Тунец в собственном соке - 180 г  Яйца - 2 шт  Яблоко - 1 шт  Грецкие орехи - 50 г  Натуральный йогурт - 3 ст. л  Сыр - 100 г  Приготовление:  Тунец размять вилкой. Яйца сварить вкрутую. Очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкой соломкой. Твердый сыр натереть на мелкой терке.  Салат выкладывать слоями:  -тунец, смазать йогуртом  -яйца, смазать й...