4 напитка для перезарядки электролитов естественным способом - Упражнения и похудение Обратите внимание! Что такое электролиты Электролиты представляют собой минералы, присутствующие в крови и других жидкостях организма, которые несут электрический заряд. Электролиты влияют на то, как ваше тело работает по-разному, в том числе: — количество воды в теле — затемность крови (pH) — мышечная активность — другие важные процессы Вы теряете электролиты, когда вы потеете, и …