Невероятная азиатская диета - как потерять 1 кг каждые три дня! - Упражнения и похудение Будь такой же стройной! Вы, наверное, заметили, что почти все женщины Азии, особенно в Китае, имеют очень тонкие и стойные тела и приятный внешний вид. Это, вероятно, не является поразительной информацией, учитывая тот факт, что у людей в Азии есть специально организованное питание, характеризующееся несколькими меньшими порциями за один прием пищи. Д-р Колин Кэмпбелл, автор «Китайского исследования», …