Что будет с вашим телом если заниматься скандинавской ходьбой каждый день Друзья, приветствую! Все чаще замечаю в парках людей которые не просто прогуливаются, а занимаются скандинавской ходьбой. Сам лично не пробовал, так как предпочитаю бег по стадиону или пересеченной местности (кстати там тоже ходят), но вот для вас информацию об этой ходьбе раздобыл! Скандинавская ходьба – это особенный вид физической активности, и он уникален, потому что он в себе объединил
zoom_in