Для диабетиков топинамбур должен быть на первом месте - Я ЗДОРОВ! - медиаплатформа МирТесен Хотя мне уже 72 года, но я полна энергии, потому что влюблена в природу.Хочу рассказать о топинамбуре. Этот овощ богат инулином, поэтому незаменим при повышенном уровне сахара в крови. Его можно жарить, варить, есть в сыром виде в салатах, печь пироги, добавляя в тесто, делать драники, котлеты и