Как прожить день без тревоги и симптомов? Сегодня мы поговорим о том, как прожить день без тревоги и симптомов ВСД, невроза. Очень важно понять, что ваша жизнь – это череда удаляющихся друг за другом дней. Если мы расчитываем, что 8 часов вы спите, значит у вас есть 16 часов бодрствования. Это должен быть ваш ключевой фокус, который позволит в ежедневном режиме очень хорошо видеть движение в правильном или неправильном направлении.
В
