саморазвитие и психология
ok.ru
Научитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные.
Друзья, приятели, даже любимые, даже те, кто стал на какое- то время близким, но так и остался до невозможности далеким, должны быть отпущены. Не мучайте ни себя, ни другого человека за то, что ваши взгляды на этот мир совершенно не совпадают.
Не обвиняйте за инакомыслие, не пытайтесь изо всех сил переделать, навязать свои устои. Не обвиняйте другого человека в поверхностности, чрезмерной сложности или наоборот простоте...
ok.ru
Знаете, почему человек вас страшно разочаровал после того, как вы много для него сделали?
Почему он сделал гадость или совершил серьёзную ошибку, неумышленно даже причинил вам вред?
Часто ведь так бывает: вы очень хорошо отнеслись к кому-то. Давали все, обращались уважительно и ласково, создали отличные условия. И тут нате вам! Ужасное разочарование в человеке произошло!
Это потому, что у него маленькая ёмкость. Вот попробуйте в маленькую чашечку налить много-много...
ok.ru
Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову… В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным…
И — настала восхитительная свобода…Мне больше не страшно никого разочаровать! Я ни минуты не потрачу на спор… Не вступлю ни в одну дискуссию… Не стану доказывать свою правоту, или неправоту…Мне лень…
И я очень жалею того времени, когда было не лень… Не лень общаться...
ok.ru
Я БОЛЬШЕ НЕ...
Я больше не собираюсь терпеть многое. И не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа – этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня. или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кт...
ok.ru
Когда сигнализация кричит - это хорошо.
Она работает. Плохо, когда она молчит. Значит, она не работает. Или угроза невидима и неотвратима.
Водитель один рассказал, что однажды его "интуиция просто визжала", - так он это назвал. С самого начала рейса. Сначала напарник упал и сломал ногу перед самым выездом. Пришлось ехать одному. Он заплутал, сбился с пути.
Потом навигатор прокладывал путь на кладбища. Странным образом одни кладбища показывал.
Диспетчер говорила ...
ok.ru
ПЯТНАДЦАТЬ БОЖЬИХ ПОДСКАЗОК ЧЕЛОВЕКУ
Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями.
Несколько важных правил, основой для которых есть Божьи заповеди:
Правило первое. Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.
Правило второе. Каждый ...
ok.ru
Притча о прощении
Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова.
— К чему ты готова? – спросила Смерть
— Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! — ответила женщина
— А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? — спросила Смерть
— Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога — ответила женщина.
— От чего именно ты страдала? — спросила Смерть.
— Когда я была маленькой, меня всегда не...
ok.ru
- Мaма! Але! Мама, это Лapa.... Как у вас с настроением?
- Пока ты не позвонила, было хорошee. Шо случилось? Если ты хочешь испopтить мине седняшний день, то тибе это фиг удастся. Ты же знаешь.....я стойкий оловянный солдатик. Шо ты ревешь? Мине можно сказать усё, усё шо завгодно. Это шо Сема виноват?Он шо плохо ceбя вел ночью?
- Нoрмально.
- А шо утром не сделал тибе у постель чашечку кофе?
- Сдeлал.
- А шо тада такое? Пeльмени? Шо пельмени?
- Слипшиеся.
- И де?...
ok.ru
ЧТО ТАКОЕ ЭГОИЗМ, И ЧТО ТАКОЕ... НЕ ЭГОИЗМ).
1. Делать в жизни, что хочешь - не эгоизм
Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм.
2. Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм;
Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм.
3. Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм;
Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое вни...
ok.ru
О важности душевного спокойствия
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование...
ok.ru
Шаманская техника возвращения энергии
Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.
Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе п...
ok.ru
Практика работы с обидами.
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, ч...
ok.ru
11 вещей, которые нужно прекратить с собой делать.
Прямо с этого дня.
1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, ког...
ok.ru
Закон фокуса внимания гласит: всё, о чём вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чём-то думаете, тем глубже оно входит в вашу реальность.
Этот простой закон многое объясняет об успехе и неудаче. Это парафраз закона причины и следствия, сева и жатвы. Он утверждает, что невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье даётся тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредоточиваться...
ok.ru
Наталья Бехтерева: «Старости не существует, пока вы сами этого не захотите»
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человек...
ok.ru
Волшебные слова существуют!
Все мы с вами немного волшебники. А наша магическая палочка – слово!
Слова – мощная сила. С их помощью каждый из нас может помочь себе.
Есть два очень полезных слова: «Позволяю» и «Отменяю».
Чтобы осознать их роль и силу в нашей жизни, нужно немного поэкспериментировать с ними, так сказать, применить их на практике.
Допустим, с вами часто случаются неприятности или вы много грустите, раздражаетесь и устаёте. Казалось бы, как может помочь...
ok.ru
Дай право другим заблуждаться...
Ты реально думаешь, что лучше знаешь как им жить?
Они вправе делать со своей жизнью что заблагорассудится.
Вправе выбирать во что верить, на какие грабли наступать.
И сколько раз.
Вправе решать – извлекать из этого уроки или нет.
Они вправе выбирать любой путь. Любой способ передвижения по жизни.
И время, как долго это делать.
Это ИХ жизнь.
Ты и вправду думаешь...
Что наталкая других своими «ценными» советами они бросятся их воплощать?
...
ok.ru
«Мaленькoe cчacтье» — тaк oдин чeловек этo нaзывал. Он рассказал мне, как пеpeжил тpyдные и тяжeлые вpeмена.
Иногда такиe вpeмена бывают в жизни. Он оказался в крошечной комнатке на окpaине, убогой и бедной: кроватка и тумбочка влезли. Без окна была комнaтка, кладовка даже. Лампочка под потолком. Плитка и чайник. Денег пoчти нет, полное одиночество и самочувствие так себе — так вот случилocь. И работу он не мог найти долго.
Была холодная и пpoмозглая осень, грязь и т...
ok.ru
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ПОТОКА ИЗОБИЛИЯ
Поток изобилия — это энергия, положенная вам по праву рождения. Это энергия всего сущего, энергия удовлетворения всех ваших нужд: питания, одежды, здоровья, обучения, путешествий, досуга.
Энергия изобилия — это и ваше жильё, и неожиданно найденная вещь, и ваша зарплата, работа, предметы, которые вас окружают.
Энергия изобилия даётся вам в виде пищи, в виде развлечений, увлечений. Всё, что вам приходит — это энергия, которая даёт всё н...
ok.ru
Если кажется, что верность - это вопрос соблюдения внешних правил приличия, а то и навязанной несвободы, то до вдумчивой психологической зрелости ещё далеко...
Верность - маркер признания и уважения собственного выбора.
Выбора конкретного человека.
Выбора сближения с ним.
Выбора той ценности отношений, которая появляется там, где ты осознанно ответил себе на вопрос о том, для чего ты впускаешь другого человека в свою жизнь, и что собираешься принести в его жизнь.
...
ok.ru
Везде, где мы появляемся, не важно — физически, виртуально, мысленно мы несем какую-то энергию.
И она неизбежно влияет на всех, кто в нашем "поле" и на всё, что туда попадает.
Иногда не просто влияет, а очень сильно меняет.
Часто может спасти одно вовремя сказанное слово.
Теплая, наполненная любовью мысль о человеке.
И процесс этот взаимный.
Меняясь под твоим влиянием, мир и люди тут же что-то дают, излучают тебе в ответ.
И на словах, и мысленно и эмоционально....
ok.ru
ЧТО НАС ИСЦЕЛЯЕТ?
Прежде всего нас исцеляет спокойное ко всему отношение.
Это сложно, но вполне возможно, когда смотришь не из эго, а из своего сверх сознания.
Из эго все бесят, всё не правильно, и нет покоя.
Из сверх сознания идет нейтральное отстраненное восприятие момента, где нет виновных, а есть поле обучения.
Нервная система остается спокойной, и в теле не блокируется энергия.
Еще важный исцеляющий момент - вера в свою неуязвимость.
Это даже не вера, а внутреннее уб...
ok.ru
Как быть счастливой просто так, а не вопреки
Год назад я перестала красить волосы. Забросила диеты, и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседне...
ok.ru
Александр Ширвиндт. "Старость средней тяжести".
К старости вообще половые и национальные признаки как-то рассасываются…
Я глубоко пьющий и активно матерящийся русский интеллигент с еврейским паспортом и полунемецкими корнями. Матерюсь профессионально и обаятельно, пью профессионально и этнически точно, с женщинами умозрительно возбужден, с коллегами вяло соревновательно тщеславен. Но умиротворения нет… Времени, отпущенного на жизнь, оказалось мало...
Смерти я не боюсь… Бо...
ok.ru
Про обесценивание
Обесценивание — один из защитных механизмов психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. Обесценить можно всё подряд: людей, эмоции, достижения. Это средство, которое помогает нам сохранить себя и избежать соприкосновения с непереносимыми чувствами.
Логика этого механизма такова: пусть я лишусь чего-то важного, пусть обижу другого, но сохраню себя от разрушения. И мы это делаем — идём ...
ok.ru
Про обесценивание
Обесценивание — один из защитных механизмов психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. Обесценить можно всё подряд: людей, эмоции, достижения. Это средство, которое помогает нам сохранить себя и избежать соприкосновения с непереносимыми чувствами.
Логика этого механизма такова: пусть я лишусь чего-то важного, пусть обижу другого, но сохраню себя от разрушения. И мы это делаем — идём ...
ok.ru
На каком языке с нами говорят Высшие Силы:
Язык тонких чувств
Это наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, своей душе и тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению современному человеку сложно услышать свое сердце.
Если душа твоя поет, ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога - выбран неправильный путь!
Язык подзатыльников
Если мы не слушаем сердце - Высшие силы применяют я...
ok.ru
Всем, у кого есть ПОДРОСТОК
!!!
Подросток иногда ужасен. С ним невозможно договориться и невыносимо находиться рядом. Обнять себя он редко дает. И постоянно отстаивает свои интересы, на которые никто особо не покушается. Он внезапно вырос и не знает, куда девать руки и ноги, которые стали такими огромными. И ему говорят: ты такой большой дядя! Или тетя! А ему спать хочется и лежать - не потому что он лентяй, а потому что масса энергии на этот рост и затрачивается.
И горм...
ok.ru
ВАШ МУЖЧИНА – ВАШЕ ЗЕРКАЛО
Если Вы понимаете назначение человека в жизни, Вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни – учитель, и я ему за это благодарна.
Неспроста именно этот мужчина пришёл в Вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один – любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна – Любовь и принятие себя.
Мы можем дать любов...
ok.ru
ОТПУСТИ НЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ
Это позиция не гордости, а адекватности.
Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию.
Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя.
Это украдет твое время, энергию и здравомыслие.
Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой.
Это не значит, что тебе нужно измениться. ...
ok.ru
Научись очерчивать свои границы, не впуская в свой мир проблемных людей и аварийных личностей, к числу которых прямо-таки напрашиваются замороченные нытики всех мастей и добровольные «страдальцы», ценою долгих усилий вжившиеся всем нутром в роль жертвы и решительно не желающие из неё выходить.
Не факт, что твоих сил хватит справиться с их реальными и/или высосанными из пальца проблемами.
Под предлогом помочь им они утащат тебя на самое дно своих слезливых историй и кук...