Диета, которая помогает бороться с раком, лечит диабет и помогает вам быстро похудеть - Упражнения и похудение Пересмотрите ваш рацион! Кетогенная диета сосредоточена на потреблении здоровых жиров, низких углеводов и белка. Обычно это 75 процентов жира, 5 процентов углеводов и 20 процентов белка. Однако эти цифры различаются в зависимости от рекомендаций вашего диетолога или врача. Цель кетогенной диеты заключается в том, чтобы свести к минимуму употребление углеводов и са...

Диета, которая помогает бороться с раком, лечит диабет и помогает вам быстро похудеть - Упражнения и похудение Пересмотрите ваш рацион! Кетогенная диета сосредоточена на потреблении здоровых жиров, низких углеводов и белка. Обычно это 75 процентов жира, 5 процентов углеводов и 20 процентов белка. Однако эти цифры различаются в зависимости от рекомендаций вашего диетолога или врача. Цель кетогенной диеты заключается в том, чтобы свести к минимуму употребление углеводов и са...