Низкокалорийный обед - Брокколи с творожно-чесночным соусом На 100 грамм всего 63.5 ккал! белки -8.2 жиры — 2 углеводы — 3.95 Ингредиенты: Брокколи — 350 г Творог 0% — 200 г Натуральный йогурт — 4 ст. л. Яйца — 2

Низкокалорийный обед - Брокколи с творожно-чесночным соусом На 100 грамм всего 63.5 ккал! белки -8.2 жиры — 2 углеводы — 3.95 Ингредиенты: Брокколи — 350 г Творог 0% — 200 г Натуральный йогурт — 4 ст. л. Яйца — 2