На заметку худеющим: этот орех помогает скинуть лишний вес - Plitkar Да-да, именно орех! Казалось бы, все сорта орехов очень жирные. Но, согласно новым исследованиям ежедневная доза грецких орехов эффективно защищает от болезней сердца, при этом не способствует увеличению лишнего веса. …