7 простых способов поднять настроение, если всё плохо Порой кажется, что всё летит в пропасть и нет никакой надежды на позитивные улучшения в делах, любви и работе. Если у вас крайне негативное настроение, воспользуйтесь несколькими простыми способами восстановления жизненных сил.