Курица в йогурте (в духовке) - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Сегодня предлагаю Вам рецепт диетической курицы в йогуртовом маринаде.Рецепт подойдет и для диеты, и для детей (снимите зажаристую кожицу), и для быстрого обеда или ужина. ИНГРЕДИЕНТЫ куриные голени, бедра 6 шт (600-700 г) натуральный йогурт (можно заменить нежирной сметаной) 250 мл чеснок