Дефицит этого минерала вызывает отёки, высокое давление, усталость, вздутие живота и не только! Когда мы болеем, наши тела теряют необходимые витамины и минералы. Истощение запасов этих минералов может продлить наше заболевание и часто усугубляет состояние. Например, если у вас грипп, мы также можем потерять электролиты, вещества, которые становятся ионами в организме. Наиболее распространенными электролитами […]