Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его. Нужно всего лишь приложить немного усилий. Старение — это неизбежный процесс, но это вовсе не означает, что мы должны смириться со своей старостью. Мы можем изменить свой образ жизни и стать моложе, чем наши ровесники. Если ты не хочешь стареть, мы дадим тебе несколько советов, которые помогут омолодить твой организм. Приложи немного усилий, чтобы сохранить свое здоровье. 1. Пей воду Стакан воды пер…
zoom_in