Практика любящей доброты: смотрите глубоко, любите полной мерой Если вы поссорились с любимым человеком, попробуйте закрыть глаза и представить его и вас через 20 лет. Сделав три глубоких вдоха и выдоха, откройте глаза, и вы увидите этого человека совсем иначе...