Морковный смузи Ингредиенты: - 1 чашка очищенной и нарезанной моркови - 1 чашка свежевыжатого апельсинового сока - ½ ч.л. цедры апельсина - ½ ч.л. измельченного имбиря - ½ ч.л. кокосового масла - Кубики льда – по желанию Приготовление: Можно приготовить смузи из сырой моркови, просто взбив ее в блендере с другими ингредиентами. Но чтобы напиток получился нежным и кремовым, запеките морковь в духовке или отварите в небольшом количестве воды в течение 15 минут, а затем полностью остудите ее.