Как быстро уснуть, хорошо выспаться и легко проснуться Вы должны уметь быстро уснуть, хорошо выспаться и быстро проснуться — этому можно и нужно научиться. Вам ведь известно — чтобы быть красивыми, здоровыми и успешными — надо… очень хорошо спать! Именно тогда организм может восстановиться, набраться сил и принести много пользы своему владельцу в течение дня. Правила хорошего сна

Как быстро уснуть, хорошо выспаться и легко проснуться Вы должны уметь быстро уснуть, хорошо выспаться и быстро проснуться — этому можно и нужно научиться. Вам ведь известно — чтобы быть красивыми, здоровыми и успешными — надо… очень хорошо спать! Именно тогда организм может восстановиться, набраться сил и принести много пользы своему владельцу в течение дня. Правила хорошего сна