1000.menu
07.04.2021, 18:40:37
Имбирный чай с лимоном для похудения рецепт с фото пошагово - 1000.menu Подробнее
Сохранено в kuxnya
Еда и напитки
Имбирный чай с лимоном для похудения
Ингридиенты
- Имбирь - 3 гр
- Лимоны - 1 шт.
- Вода - 1 л
Инструкция
- Шаг 1: Нарежьте немного корня имбиря на тонкие дольки. Это, примерно, 1-2 столовые ложки.Шаг 2: В небольшую кастрюлю выложите нарезанный имбирь и залейте необходимым количеством воды. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Проварите имбирь 5 минут. Затем снимите кастрюлю с огня.Шаг 3: Лимон обдайте кипятком, разрежьте напополам и каждую половину нарежьте на тонкие дольки.Шаг 4: Нарезанный лимон выложите в горячий имбирный отвар и перемешайте. Если у вас есть термос, то перелейте всю массу в него и оставьте настаиваться на 3 часа. Если термоса нет, то заверните кастрюлю во что-то теплое и пусть стоит настаивается и медленно остывает.Шаг 5: В такой чай с имбирем можно добавить немного меда. Но, лучше всего, его употреблять в таком виде, какой он есть. Употребляйте имбирный напиток на протяжении всего дня. При варке можно добавить немного жгучих специи. Но тогда пить такой напиток можно только 3 дня, чтобы не перегружать пищеварение. Худейте с удовольствием и будьте здоровы!
Имбирный чай с лимоном для похудения рецепт с фото пошагово - 1000.menu
