Перловая каша с шампиньонами на обед Итого на 100 грамм 88 ккал Б/Ж/У 3.1 / 0.4 / 18.2 Ингредиенты: 2 стакана перловки 4 стакана воды Шампиньоны 100 г Лук репчатый – 1 луковица Соус соевый 1 ст л Соль Приготовление: 1. Крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин. 2. Вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли и...