Как победить стресс и депрессию? Друзья Всем привет! На связи Кравцов Сергей. Сегодня поговорим на тему как победить стресс и бороться с депрессией. Очень часто в нашей жизни бывают стрессовые ситуации, которые забирают у нас энергию, подавляют и лишают всяких сил. Возникает бессонница, беспокойство, переживания. Жизнь теряет все краски и превращается в серые будни, наполненные отчаянием и безысходностью. Что- же делать в такой ситуации?

Как победить стресс и депрессию? Друзья Всем привет! На связи Кравцов Сергей. Сегодня поговорим на тему как победить стресс и бороться с депрессией. Очень часто в нашей жизни бывают стрессовые ситуации, которые забирают у нас энергию, подавляют и лишают всяких сил. Возникает бессонница, беспокойство, переживания. Жизнь теряет все краски и превращается в серые будни, наполненные отчаянием и безысходностью. Что- же делать в такой ситуации?