Куриные яйца: польза или вред? Сегодня отвечу на один из самых часто задаваемых вопросов: полезны ли куриные яйца?   С точки зрения содержания белка и жиров, а также минимального содержания углеводов, куриное яйцо — продукт, безусловно, ценный. Более того куриные яйца просты в приготовлении! Пищевая ценность куриного яйца: белки — 12% жиры — 13% углеводы — около 1% вода — […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡