gotovim-doma.ru
13.05.2021, 18:17:00
Творожное суфле (диетпродукт) Подробнее
Творожное суфле (диетпродукт)
Ингридиенты
- творог обезжиренный 400 г
- молоко обезжиренное 100 г
- мед пчелиный 30-40 г
- желатин пищевой 10-15 г
- какао - порошок 15-30 г
Инструкция
- Желатин замочить в 4-5 ст. лож воды. Всё остальное хорошенько пюрируем или же творог протираем через сито и всё смешиваем. Теперь обязательно попробуйте массу на вкус, кому не сладко добавьте мёда или сахара(я мёд уменьшила до 30 г, и больше не добавляла, мне было достаточно )С какао тоже будте осторожны, чтоб не было слишком горько Желатин растворить, не доводя до кипения, Теперь берём миксер или венчик и взбивая массу, подливаем тёплый желатин. Заливаем в в форму и убраем в холодильник,пока не застынет. Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами. Можно положить ягодку внутрь суфле, очень красиво и оригинально будет смотреться в разрезе. Приятного аппетита, кушайте и не бойтесь калорий) из всей порции выходит 8 порций кексовых формочек в 100 гр - 104.93 ккал одна порция 76 ккал ... Присоединяйся к нам в Telegram Поделись рецептом с друзьями! 40 Мне нравится 166 В избранное
Творожное суфле (диетпродукт)
