Питьевой режим. Неужели нужно выпивать не меньше 2 литров в день? В сегодняшнем мире легкой прослеживаемости информации мы часто излишне усложняем базовые вещи из-за чрезмерного восприятия, например, гидратации нашего тела. Что включить в питьевой режим, а что пропустить? Обязательно ли выпивать несколько литров воды в день? В самом начале я расскажу вам самую важную информацию. Каждый из нас индивидуален, поэтому к каждому из нас нужен индивидуальный […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡