«Холодные мюсли» с кефиром: рецепты полезных завтраков, на приготовление которых уходит всего пару минут - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Только холодные мюсли полезны в полной мере. Не все знают, что горячие завтраки с подогретым молоком могут вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта, особенно у людей после 30 лет. Идеальным вариантом завтрака являются холодные мюсли. Для них чаще всего используется кефир. В обзоре – 4