7 советов, которые помогут пожилым людям прийти в форму Сегодня рассмотрим 7 рабочих советов, которые помогут пожилым людям прийти в форму. Выполняя эти рекомендации, вы будете выглядеть лучше и здоровее. Нужно лишь ваше постоянство.   Источник: https://unsplash.com Совет №1. Подъём по лестнице Ходьба по лестнице даже в минимальном количестве полезна как молодым, так и пожилым людям. Если вы чувствуете себя не вполне уверено на […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡