edimdoma.ru
26.05.2021, 9:26:14
Сытный утренний сэндвич, пошаговый рецепт на 850 ккал, фото, ингредиенты - Женя jennysmile83 Подробнее
Сытный утренний сэндвич
Ингридиенты
- хлеб - 2 куска
- творожный сыр - 2 ст. л.
- шпинат молодой - 1 горсть
- растительное масло - 1 ст. л.
- помидоры вяленые - 2 шт.
- форель слабосоленая - по вкусу
- яйца куриные - 1 шт.
- кедровые орехи - 1 горсть
- паприка копченая - по вкусу
- соль - 1 щепотка
- перец острый молотый - по вкусу
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/4Духовку разогреть до 180°C. На сковороде разогреть 1 ст. л. масла и выложить свежий шпинат, обжарить его на среднем огне, помешивая, до значительного уменьшения в объеме (минут 5).
- На весь экран # шаг 2/4Шпинат немного остудить, затем смешать с творожным сыром, мелко нарезанными вялеными томатами, посолить и поперчить по вкусу.
- На весь экран # шаг 3/4На ломтик хлеба намазать творожно-шпинатную начинку и поставить в духовку запекаться на 10–15 минут. За это время на медленном огне поджарить яичницу так, чтобы белок схватился, но оставался нежным, а желток — жидким. Посыпать любимыми специями (копченая паприка, молотый перец, немного соли). Оставить на сковороде до подачи.
- На весь экран # шаг 4/4Поджарить второй ломтик хлеба на сухой сковороде до легкого хруста. Достать хлеб с начинкой из духовки, посыпать кедровыми орешками, положить сверху ломтик лосося, накрыть вторым поджаренным ломтиком хлеба, на него выложить горячую яичницу. Готово! поделиться фото 4.0согласны?
Сытный утренний сэндвич, пошаговый рецепт на 850 ккал, фото, ингредиенты - Женя jennysmile83
