eda.ru
11.06.2021, 19:55:18
Вегетарианская пицца с коржом из пророщенной гречки и семенами подсолнечника рецепт – веганская еда: паста и пицца. «Еда» Подробнее
Вегетарианская пицца с коржом из пророщенной гречки и семенами подсолнечника
Ингридиенты
- Зеленая гречневая крупа
- Семечки подсолнуха
- Растительное масло
- Тимьян
- Соль
- Тофу
- Очищенные семена тыквы
- Помидоры
- Маслины
- Салат фриллис
- Морская соль
- Белый бальзамический крем
Инструкция
- 1 Прорастить 1 стакан зеленой гречки (замочить на 15 минут).
- 2 Смешать все ингредиенты для теста в блендере в однородную массу (при необходимости добавить 2 ст. ложки воды). Инструмент Блендер
- 3 Сделать из этого «теста» корж на бумаге для выпечки и поместить сушиться в разогретой до 80 градусов духовке, спустя 5 минут снизить температуру до 50 и оставить еще на 10-15 минут. Инструмент Бумага для выпечки
- 4 Мелко покрошить сыр тофу, нарезать помидоры кольцами, разложить листья салата, нарезать маслины. Инструмент Нож керамический
- 5 Выложить начинку на корж, полить крем бальзамиком. Посыпать тыквенными семечками.
Вегетарианская пицца с коржом из пророщенной гречки и семенами подсолнечника рецепт – веганская еда: паста и пицца. «Еда»
