Активный отдых: горные лыжи Активный отдых — отличная профилактика сезонных заболеваний. Большую часть нашей жизни должно занимать именно движение, физическая активность, спорт. Ведущим малоподвижный образ жизни и имеющим сидячую работу, необходимо помнить, что отдых не должен сводиться к чтению книги в кресле или лежанию на диване перед телевизором. Конечно, иногда наш организм требует и пассивного отдыха, но по возможности […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in