Диетическая окрошка - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку. ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ огурцы свежие 250 г редис 100 г укроп 80 г лук зеленый 30 г куриное филе 100 г горчица русская ½ ст. л.